Записаться
к мастеру

Записаться
к мастеру

Ваша заявка будет рассмотрена
в течении часа

Укрепление ногтей в домашних условиях

Красота и здоровье – два абсолютно неделимых понятия, в частности, когда речь идет о состоянии ногтей. Да, существует достаточно способов обмануть окружающих, прибегая к использованию уже неактуальных накладных ногтей или же наращиванию, если же отрастить свою длину и оказывать ей должный уход по различным причинам не имеет возможности. Процедура наращивания несомненно имеет свои плюсы, благодаря чему в свое время обрело огромную популярность среди представительниц прекрасного пола, ведь такая красота будет держаться на руках достаточно долго и для их поддержания необходима лишь периодическая коррекция. Но до чего же хочется и насколько приятнее и актуальнее не прибегать к использованию искусственных материалов, а иметь свои натуральные ногти – длинные, ухоженные и крепкие. Обладание красивыми и здоровыми ногтями не только тешит их хозяйку, но и очень ценится и противоположным полом в силу их натуральности. К тому же, ухаживать и поддерживать собственные ногти куда полезнее и практичнее, нежели регулярно подвергать ногтевую пластину повреждению и ослаблению.

Укрепление ногтей в домашних условияхК сожалению, очень многие девушки и женщины страдают из-за невозможности отрастить свои натуральные ногти из-за их ломкости и мягкости, отслоения пластины, неправильной формы роста, и в отчаянии прибегают к самым различным методам по их улучшению или наращиванию. Впрочем, это не единственное решение, ведь укрепить и вылечить ослабленные ногти вполне реально даже в домашних условиях, не прибегая к дорогим процедурам и косметическим средствам. Таким образом, используя нехитрые рецепты и методы по бережному уходу за ногтями, можно сделать их твердыми и крепкими, ускорить рост и улучшить общее состояние ногтевой пластины.

Существует интересный факт касательно роста ногтей и беременности: ногти у будущих мам растут намного быстрее, и при этом меньше ломаются и становятся крепче. Связано это с тем, что организм беременной женщины подсказывает ей, какие вредные продукты стоить исключить, а какие, наоборот, стоит добавить в свой рацион для получения необходимых витаминов и питательных веществ. Именно правильное питание необходимо ногтям для здорового роста и чтобы быть крепкими и сильными.  

Главный элемент, необходимый для роста ногтей и их укрепления, - это, конечно же, кальций, который полезен также для прочных костей и зубов. Добавив в рацион питания кальций содержащие продукты можно существенно улучшить их внешний вид, а уже через несколько недель ногти перестанут гнуться и постоянно ломаться. Подойдут такие продукты, как морская рыба, молочные продукты, сыр, бобовые и зерновые злаки, финики и орехи. Кроме этого, в рыбе, сыре, бобовых, а также яйцах, грибах и дрожжах содержится большое количество цинка, который тоже немало важен для восстановления ногтей. Укрепить ногти и сделать их менее мягкими и более здоровыми помогут продукты, содержащие магний или марганец: гречневая и пшеничная крупа, шпинат, орехи, сыр, печень, бобовые, свекла, грибы и другие. Также не стоит оставлять без внимания и исключать из рациона свежие овощи и фрукты, а также, что очень важно, обязательно употреблять мясо – в них содержится железо, которое играет существенную роль в поддержании ногтей крепкими и красивыми.

Массаж рук и ногтейОгромную пользу для оздоровления ногтей помимо правильного здорового питания можно извлечь их ежедневного массажа пальцев рук. Эта процедура способствует улучшению кровообращения, питанию и ускорению роста ногтей. Можно использовать специальные питательные масла для питания ногтей и кожи рук. Популярной и эффективной процедурой считается парафинотерапия – она способствует быстрому росту ногтей и укреплению ногтевой пластины.

Кроме всего вышеуказанного, для укрепления ногтей важно регулярно делать специальные ванночки для рук – такое простое средство по уходу подойдет как для тех, кто желает улучшить текущее состояние ногтей, так и для обладательниц здоровых прочных ноготков и для их необходимого питания витаминами и минералами на протяжении года. Наиболее распространенными из-за своей простоты и эффективности являются солевые ванночки – для этой процедуры лучше всего подойдет морская соль, которую спокойно можно приобрести в любой аптеке города. Морская соль насыщена множеством полезнейших минералов, которые способствуют уплотнению и укреплению ногтевой пластины. Для приготовления такой ванночки достаточно растворить несколько чайных ложек соли в теплой воде и в полученном растворе подержать руки в течение 20-30 минут. Для того, чтобы восстановить и улучшить структуру ногтей необходимо делать подобные ванночки до 10 дней подряд, а затем повторить процедуру через месяц. Для профилактики достаточно держать ногти в солевой ванночке раз в неделю.

Чудодейственными свойствами для укрепления ногтей является и йод, из которого тоже можно готовить восстанавливающие ванночки. Для этого на стакан теплой воды добавляют 5-6 капель йода, а затем в полученный растров опускают руки на 20 минут. Такую процедуру лучше проводить в течение двух недель подряд, после чего необходимо сделать недельный перерыв.

Для того, чтобы кожа рук получала достаточно витаминов для здорового роста ногтей, можно использовать специальные питательные ванночки с добавлением витамина А и С. В состав такой ванночки подойдет растительное масло с добавлением лимонного сока и витамина А в ампулах. Такие витамины можно легко приобрести в любой аптеке, потому данное средство является чудесным и доступным методом восстановления ногтевой поверхности. Достаточно подержать руки в масле в течение 10 минут, после чего, не смывая водой, просто протереть их салфеткой.

Очень хорошо помогает поддерживать ногти в хорошем здоровом состоянии ванночка на основе сока огурца, соли и пива. Для ее приготовления нужно подогреть четверть стакана пива, смешать его с четвертью стакана с огуречным соком и добавить в полученную смесь одну чайную ложку соли. Затем необходимо перемешать ингредиенты, после чего опустить в емкость руки на 10-15 минут.

Для того, чтобы избавиться от чрезмерной ломкости и отслоения ногтей, помогут ванночки с добавлению эфирных масел, а также компрессы на их основе.

И напоследок, нужно не забывать, что в порошках и моющей бытовой химии содержится масса вредных веществ, способствующих появлению сухости и шелушению кожи рук, а также негативно сказываться на состоянии ногтей – они становятся более ломкими и ослабшими. Следует тщательно выбирать щадящие моющие средства для контакта с руками, и не забывать обрабатывать кожу рук защитными и питательными косметическими средствами и кремами.