Записаться
к мастеру

Записаться
к мастеру

Ваша заявка будет рассмотрена
в течении часа

Как укрепить волосы и предотвратить их выпадение

Красивые и ухоженные волосы, сияющие шикарным природным блеском, - это та роскошь, о которой не только мечтает, но и в силах позволить себе каждая представительница прекрасного пола, ведь нет ничего лучше здоровых и сильных волос. К сожалению, далеко не всем от рождения достались густые и послушные локоны, а чьи-то волосы могли быть испорчены бесконечными нагрузками от использования фена, плойки или стайлера на пути к совершенному образу. Так или иначе многие женщины сталкиваются с проблемой ломкости и сухости волос, их тонкой структуры и тусклого цвета, а также их излишним выпадением, что причиняет не только множество неудобств во время ухода, но и выглядит не самым лучшим образом. В конечном итоге назревает вопрос, актуальный во все времена и в любом возрасте - как же возможно улучшить состояние волос, вернуть им живость и избавиться от проблемы выпадения на долгое время?

Как укрепить волосы и предотвратить их выпадение

На самом деле в настоящее время существует множество различных методов по специальному уходу за волосами, включая массажи и восстанавливающие комплексы, медицинские и пищевые добавки, которые помогают привести в порядок структуру волоса. Очень важную роль в вопросе ухода и поддержания красивых и здоровых волос играет и сам рацион питания. Волосам необходимо получать нужное количество питательных веществ и витаминов, особенно когда речь идет об их выпадении, потому для начала можно включить в свой рацион такие продукты, как рыба и морепродукты, побольше овощей, орехи, молочные продукты, такие как йогурты или сметана. Все эти продукты содержат массу витаминов A, B, C и E, которые способствуют природному укреплению и естественному питанию волос всеми необходимыми компонентами.

Еще с давних времен женщины использовали народные средства и отвары для оздоровления своих волос: часто в ход шли различные масла и дрожжи, а также настойки из натуральных лекарственных трав. Сейчас женщины тоже предпочитают использовать маски, ведь они на самом деле оказывают действенный оздоровительный эффект, способны восстановить даже сильно поврежденные и пересушенные волосы, вернуть им былую силу и блеск. Можно использовать маски на специальных растительных основах и обогащенные полезными микроэлементами, специально разработанные ведущими косметологическими лабораториями, но как альтернатива с этой задачей прекрасно справляются маски, изготовленные и по народным рецептам. Огромным преимуществом подобных рецептов является то, что практически все их составляющие всегда можно найти на кухне, да и по стоимости такая маска обойдется намного дешевле профессионального аналога из магазина. Кроме того, всегда есть возможность подобрать индивидуальный состав, который наиболее эффективно принесет пользу для конкретного типа волос. Одними из подобных чудодейственных рецептов являются, к примеру, репейное масло или сок алоэ. При этом масло необходимо втирать в кожу головы как минимум три раза в неделю, а сок алоэ – минимум два раза. Отлично подходит для восстановления и укрепления тонких и склонных к ломкости и выпадению волос настойка из крапивы или же маски на основе яичного белка, лука и меда. Важным условием для закрепления и улучшения результата и эффекта от маски должно быть тщательное смывание ее с головы теплой водой – не стоит мыть голову в слишком горячей или холодной воде, ведь перепад температур и пересушивание может только усугубить ситуацию. К тому же излишне горячая вода способствует к разрушению самой структуры волоса и повреждению луковицы. Это может привести не только к выпадению волос, но также и к появлению новой проблемы, а именно перхоти.

Немаловажным шагом к оздоровлению поврежденных волос является правильный уход за ними непосредственно после мытья. Всем хорошо известно, что любая сушка феном оказывает значительное влияние на волосы, и, к сожалению, может очень негативно сказаться на их состоянии и внешнем виде. Желательно максимально ограничить использование фена для того, чтобы высушить влажные волосы, но если таковой возможности нет, необходимо выбирать оптимальную температуру потока воздуха и направлять его от корней к кончикам. Таким образом, избегая воздействия чересчур горячего воздуха и высушивая волосы по линии роста, можно добиться более щадящего режима сушки, не допускать пересыхания самого волоса и кожи. Также большим плюсом для восстановления поврежденных волос и уменьшения их выпадения станет полный отказ или существенное уменьшение использования плоек и утюжков для укладки и выпрямления прядей.

Как укрепить волосы и предотвратить их выпадение

Уделите время и внимание для правильного расчесывания волос после мытья, утром и вечером. Аккуратными массажными движениями расчесывайте волосы от корней к кончикам, прядь за прядью. Избегайте резких движений и излишнего натяжения волос. Важно также подобрать хорошую качественную расческу, желательно с деревянными зубчиками, для обеспечения лучшего массажного эффекта головы и таким образом улучшения кровообращения и состояния волосяного покрова в целом.

Проблемные ломкие волосы, пересушенные и склонные к выпадению – все это безусловно влияет на внешний облик и требует множества сил и времени для восстановления, однако, не стоит опускать руки. Все возможно, если соблюдать правила по должному уходу за волосами и не использовать и не употреблять пагубно влияющие на их состояние продукты и приспособления. Правильно подобранный шампунь, здоровое питание, использование натуральных оздоровительных масок и отказ от вредного образа жизни – это залог красивых и ухоженных волос, которые будут привлекать внимание и радовать глаз, а также станут гордостью и подарят уверенность любой женщине.

Читать также: Как ухаживать за окрашенными волосами? 10 советов