Записаться
к мастеру

Записаться
к мастеру

Ваша заявка будет рассмотрена
в течении часа

Избавляемся от холки в массажном кабинете

массаж против холкиКаждый человек мечтает о том, чтобы не только быть здоровым, но и хорошо выглядеть. В связи с этим индустрия красоты и медицина предлагает множество методов приблизить тело человека к идеалу. Очень часто в процессе такого стремления человек сталкивается с некоторыми трудностями. Они могут быть связаны с профессиональной деятельностью, жизненными проблемами, перенесенными заболеваниями и т. д. Среди таких неприятных с точки зрения внешнего вида проблем будет образование на шее, называемое холкой. В народе его еще называют бухгалтерский горб, так как часто он появляется у тех, у кого сидячая работа.

Чаще всего такая проблема встречается у пожилых женщин, но в связи с тем, что болезни молодеют, холка ниже шеи может стать спутником и молодежи. Некоторые женщины имеют холку довольно большого размера, от шеи до середины спины. Такое образование не только портит внешний вид, влияя на настроение женщины, для которой красота очень важна, но еще и отражается на здоровье.

Почему появляется холка?

Причинами образования холки могут быть такие:

  • Деформирование шейного отдела в результате менопаузы.
  • Последствия остеохондроза и замедленного лимфообмена.
  • Скапливание жировых отложений в шейном отделе из-за малоподвижного образа жизни.
  • Серьезные нервные переживания, связанные с женской привычкой решать все проблемы самостоятельно.
  • Сутулость и другие неправильные нагрузки на корсет шейного отдела.

Помимо того, что проблема имеет эстетический характер, она может нести с собой массу неприятных последствий, включая болевые ощущения в области шеи, головных болях, онемении рук и других проблемах, связанных с нарушением кровоснабжения мозга.

Лечение образования холки

Заметив у себя боли в воротниковой зоне или в шейном отделе, сразу же стоит начать лечение. Чем быстрее вы начнете заниматься собой в этом вопросе, тем большего результата можно достичь. В первую очередь стоит обратиться к невропатологу, чтобы он определил стадию вашего заболевания. Если оно находится в острой форме, то сначала снимается воспаление. После этого пациенту могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, массаж и специальные упражнения.

Лечение холки с помощью профессионального массажа является одним из самых действенных методов. Благодаря процедурам в массажном кабинете пациенты могут достичь:

  • Размягчение уплотнения в шейной зоне.
  • Избавление от сильных головных болей и онемения в области пальцев рук.

Лучше всего пользоваться услугами профессионального массажиста, который имеет опыт в размягчении таких уплотнений в области шеи. Некоторые самостоятельно используют массажер ручного типа для проведения процедуры. Это может быть очень полезным, но если вы хотите достичь настоящего эффекта, лучше воспользоваться руками мастера.

Чтобы избавиться от холки благодаря массажным процедурам, нужно набраться терпения, так как одного курса будет мало. Кроме того, даже после того, как холка практически исчезла, стоит следить за ее состоянием, и желательно проходить курс массажа два раза в год.

Профилактика

После курса массажа, можно продолжать выполнять процедуры самостоятельно, используя ручной массажер. Некоторые крепят его к креслу или стулу, чтобы он выполнял свою роль, пока вы смотрите телевизор. Специалисты рекомендуют и другие советы, позволяющие предупредить образование уплотнения:

  • Выбор матраса. Он должен иметь достаточную жесткость. Подушку лучше выбирать ортопедическую, чтобы она не была слишком большой или высокой.
  • Если приходится на работе сидеть, то нужно расположить тело в правильном положении. Спина должна быть ровной, ступни стоять на полу, а колени согнуты. Желательно через каждые полчаса делать гимнастику.
  • Обливание холки холодной водой. В течение одной минуты струя холодной воды должна попадать на холку, таким образом, стимулируя кровообращение.